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beckenboden rückbildung

Rückbildung nach der Geburt – finde zurück zu deiner stabilen Mitte.

In diesen Kursen lernst du die überdehnte und schwache Beckenboden und Bauchmuskulatur anatomisch richtig zu kräftigen um Spätfolgen wie zum Beispiel die Senkung von Blase oder Gebärmutter oder unfreiwilliger Harn Verlust etc. zu vermeiden.


Entdecke deine alltägliche Körperhaltung beim Einkaufen, Spazierengehen, Heben und Tragen als Schlüssel zu einem aktiven und lebendigen Beckenboden.
Genieße Mutter Sein und Frau sein und erlebe diese Facetten als Einheit.

Geeignet ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt.

Kaiserschnitt Mami`s sind auch herzlich Willkommen.

Wir bieten Euch zwei verschiedene Möglichkeiten an Kurse: 

Rückbildungskurs Kompakt- geleitet von Physiotherapeutin Petra Wagner

Einmalig ca. 2 Stunden in der Praxis55 in Nonntal, das wichtigste zum Beckenboden. 

Hilfe zur Selbsthilfe. Übungen für Zuhause.

Rückbildungskurs Intensiv- geleitet von Physiotherapeutin Petra Wagner

5 x je eine Stunde in der Praxis55 in Nonntal, immer Dienstags von 11:00 -12:00 Uhr

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kurs angebote

 
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kurs leitung

Petra wagner

 

Dipl. Physiotherapeutin

Spezialgebiete:

Beckenboden & Spiraldynamik

Mutter einer Tochter & eines Sohnes

themenfelder

 

  • Beckenboden

  • Rückbildung

  • Spiraldynamik

  • Physiotherapie

  • Kaiserschnitt-Narbenbehandlung 

  • Inkontinenz

1991- 1993

Leiten von Rückbildungs- und Beckenboden-gymnastikkursen im Gesundheitsamt Salzburg


1993 – 1997

Physiotherapeutin im KH Barmherzige Brüder Salzburg, im Speziellen: Plastische und Wiederherstellungschirurgie, Orthopädie, Gynäko/Urologie, Intensivmedizin 

1999 – 2002 

Leiten von Geburtsvorbereitungskursen im Bildungshaus St.Virgil

 

2002 - Gründerin der Gemeinschaftspraxis - Praxis55 in Nonntal

Fachgruppe 
Gynäkologie, Geburtshilfe-Urologie und Proktologie

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der kursort

SALZBURG

Wir nutzen die Räumlichkeiten der Physiotherapiepraxis "Praxis55" in Nonntal. 

Adresse:
Physiotherapie Praxis55
Nonntaler Hauptstrasse 55
5020 Salzburg