Mentale & Körperliche

Vorbereitung auf die Geburt!

MEINE VISION
Warum mir Frauen und ihre Geburten so am Herzen liegen

 

Jede Geburt ist individuell und nicht planbar. Mir ist es in der Geburtsvorbereitung nicht nur wichtig den physischen Ablauf zu erklären, sondern jeder Frau bewusst zu machen, dass eine Geburt neben der Freude auf das neue Leben auch eine Möglichkeit bietet ihre Weiblichkeit neu zu erfahren und ihrem Instinkt zu vertrauen.

Ich möchte die werdende Familie auch Mental stärken um Sie auf das bevorstehende Ereignis bestmöglichst vorbereiten.

Die richtige Atemtechnik

 

Ein großes Augenmerk werden wir darauf richten, das Du Deine eigene, für Dich passende Atemtechnik findest. Wir werden alle gängigen Methoden gemeinsam üben und Du wirst sehen, dass nicht für jede Frau alles passend ist. Umso wichtiger ist es, dass Du deine eigene Atemtechnik findest und diese so verinnerlichst, dass Du die Technik anwenden kannst wenn die Geburt losgeht. 

Die Geburtsposition

 

Auch hier werden wir ins "tun" kommen und ausprobieren. Der Seminarraum ist ähnlich wie im Kreißsaal - mit einer Sprossenwand, Pezibällen, Terra X Bändern sowie Matten ausgestattet. Lerne also diese Tools optimal einzusetzen. Die richtige Position kann Schmerz lindern! Auch in der Austreibungsphase lassen sich mit der entspanntesten Position evtl. Geburtsverletzungen vermeiden. 

Der Mann an Deiner Seite

 

Die Frau gebärt und hat Schmerzen - wie soll man als Mann helfen? 
Im Kurs werden auch die Männer genau erfahren, wie sie die werdende Mutter am Besten unterstützen können, sofern sie das wünscht. 

Die Geburt eines Kindes ist einer der schönsten Momente im Leben und für eine Partnerschaft einschneidend.

Die Theorie und das Visuelle

 

Natürlich kommt auch die Theorie
nicht zu kurz...

Was passiert anatomisch bei einer Geburt? Wie sieht die richtige Drehung des Babys aus? 
Was ist die Austreibungsphase und wie fühlen sich Presswehen an?
Das alles und vieles mehr... 

AKTUELLE NEWS:
EINLADUNG ZUM 1. FRAUEN/MÜTTERTREFF AM 02.12.2019 IN SALZBURG: 

 

Liebe Frauen & Mütter,
schon lange spiele ich mit dem Gedanken, einen kostenlosen Frauen/Mütter Abend zu veranstalten. 

Jetzt, wo sich das Jahr dem Ende zuneigt und viele Paare meine Kurse besucht haben, habe ich mir gedacht -
JETZT ist es an der Zeit, den ersten öffentlichen Frauenabend unter meiner Leitung ins Leben zu rufen.

 

An diesem Abend würde ich gerne einen offenen & ehrlichen Austausch über die Themen: Mutter werden, Geburt und Mutter sein, führen. 

Alle Themen die Euch einfallen wie z.B. Ängste, Emotionen, Schwangerschaft, Geburt, lustige Momente, Beckenboden, Stillen, Baby- Alltag usw. sind willkommen. Auch Themen über die man vielleicht nicht so schnell spricht: Wie Partnerschaft & Sexualität, Intimität & Frauenprobleme, Ich-Zeit etc…

Vielleicht hast auch Du ein Thema welches Dich gerade ganz aktuell beschäftigt und Du bist froh, es mit anderen Müttern teilen zu können? Oder auch nicht – denn einfach nur zuhören ist auch total o.k.

Ich lade Euch ganz herzlich zu Prosecco & kleinen Snacks ein (Für Stillende oder Schwangere Mamas gibt’s natürlich auch Anti-Alkoholisches 😊) Vielleicht gelingt es Dir, für 1-2 Stunden aus dem Alltag zu fliehen und am Frauenabend teilzunehmen. 

Der Abend ist natürlich kostenlos und richtet sich für´s Erste wirklich nur an Frauen die aktuell Schwanger sind oder schon ein oder mehrere Kinder geboren haben. Ich freue mich sehr auf Euch. 

Herzlichst - Vanessa

Die Kursorte
WIEN

Aufgrund der großen Nachfrage aus Wien und Umgebung, biete ich ab Dezember 2019 auch Kurse in Wien an. 

Ich werde Euch zeitnah bekannt geben, wo genau die Kurse stattfinden werden. 

Derzeit sind zwei Termine geplant: 

29.12.2019 von 09:30 Uhr bis 13:30 Uhr sowie 

08.02.2020 von 09:30 Uhr bis 13:30 Uhr 

Ich freue mich auf Euch!

SALZBURG

Wir nutzen die Räumlichkeiten der Physiotherapiepraxis "Praxis55" in Nonntal. 

Adresse:
Physiotherapie Praxis55
Nonntaler Hauptstrasse 55
5020 Salzburg

Gerne jederzeit auf Anfrage sowohl Gruppen- als auch Einzelkurse am Ort Eurer Wahl. 
Ich komme auch gerne zu Euch nachhause. 
KURSORT EURER WAHL

© 2019 by Vanessa Wagner

Impressum

Kontaktiere mich:

Geburtsvorbereitung
Salzburg

 

Vanessa Wagner 

 

Tel.: 0676/97 34 111

 info@geburtsvorbereitung-salzburg.at

 

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Hinweis: Mein Kursangebot richtet sich an schwangere Frauen die sich einer gesunden Schwangerschaft erfreuen. Der Inhalt dieses Kurses ersetzt in keiner Weise eine ärztliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen, betreffend der Schwangerschaft/Geburt muss eine Hebamme oder ein Arzt aufgesucht werden.